DiARiO ALiMENTARE
C: actimel 28cal
S: aria
P: 1OOg carciofi 22cal + 3 polpettine 2OOcal (se sapevo che erano così tanto non le mangiavo)
M: aria
C: una mela 85cal
= 335cal
ATTiViTà FiSiCA: passeggiata per negozi 2h + esercizi giornalieri (addominali, flessioni..ecc..)
domenica 24 maggio 2009
Iscriviti a:
Commenti sul post (Atom)
jo a quanto sei arrivata di pesoo?
RispondiEliminaDai Tranquilla Che ce la puoi fare :)
RispondiEliminaIo è tutto pomeriggio che mi abuffo. Sarò arrivata a 300 cal non le ho contate xò.
Ho perso solo 1 kg in 3 giorni, mi faccio pena. Ma tu non prendere esempio da me! :)
Amy