domenica 24 maggio 2009

D . A .

DiARiO ALiMENTARE
C: actimel 28cal
S: aria
P: 1OOg carciofi 22cal + 3 polpettine 2OOcal (se sapevo che erano così tanto non le mangiavo)
M: aria
C: una mela 85cal
= 335cal
ATTiViTà FiSiCA: passeggiata per negozi 2h + esercizi giornalieri (addominali, flessioni..ecc..)

2 commenti:

  1. jo a quanto sei arrivata di pesoo?

    RispondiElimina
  2. Dai Tranquilla Che ce la puoi fare :)
    Io è tutto pomeriggio che mi abuffo. Sarò arrivata a 300 cal non le ho contate xò.
    Ho perso solo 1 kg in 3 giorni, mi faccio pena. Ma tu non prendere esempio da me! :)

    Amy

    RispondiElimina